El Sol, tan necesario como peligroso, y es desde luego indispensable para la vida, ya que es necesario para la síntesis de la vitamina D, que favorece la circulación sanguínea y mejora algunas enfermedades de la piel, entre otras muchas cosas.
El 80% de la radiación solar que recibe una persona en su vida es en la infancia, ya que es cuando más tiempo pasamos en la calle, además de que la piel de los más pequeños es mucho más fina y sensible a esta radiación, de ahí la importancia de protegerlos correctamente.
También sabemos que la piel tiene memoria, de ahí la importancia de protegerla sobre todo durante los primeros años de vida, tener antecedentes de quemaduras solares en la infancia es un factor de riesgo para el desarrollo del melanoma, además de un envejecimiento prematuro de la piel, que es el órgano más grande del cuerpo.
¿Cómo debemos proteger a los más pequeños del sol?
-En menores de 6 meses;
Nada de sol directo, ya que no se recomienda utilizar ninguna crema solar, mejor intentar evitarlo en lo posible.
Tampoco en la sombrilla ya que la arena refleja alrededor de un 20% de la radiación y el agua sobre un 10%.
– De 6 meses en adelante, podemos evitarlo;
Mediante barreras físicas, sombrillas, carpas, gorros, una opción genial son las sombrillas tipo iglú que al llegar hasta el suelo impiden que se refleje más radiación solar.
Por supuesto, evitarlo en horas críticas de más calor.
Utilizando ropa UPF, con protección solar.
Utilizando cremas solares adecuadas(filtros físicos), spf 30 o superior y respetando los tiempos de aplicación. Si buscas una buena crema solar te dejo enlace por aquí https://mamami.es/categoria-producto/especial/verano/
Utilizar gafas de sol, ya que las radiaciones solares también pueden ser peligrosas para sus ojos, siempre siempre homologadas.
No utilizar perfumes ni colonias, ya que pueden sensibilizar más la piel a las radiaciones solares.
Siempre protegerse aunque esté nublado.
Hidratarlos siempre, para evitar insolaciones y golpes de calor.
Espero que os sirva y cómo ya sabemos no tenemos que esperar a estar en agosto para protegernos del sol.
Sin comentarios